연극적 활동, 도대체 뭔가요?

1막1장
2020-09-22
조회수 680
1막1장의 모든 아트 커뮤니티는 연극적인 활동을 포함하고 있습니다.

라고 했을 때 많은 분들께서 대부분 연극적인 활동이 무엇인지 궁금해하시는데요. 그래서 오늘은 1막1장이 참 좋아하는 연극적 활동에 대한 소개를 드려보도록 하겠습니다. 


연극적 활동은 주로 연극을 만들 때, 배우들이 연습 전 몸을 정렬하고 몸을 데우기 위해 하는 신체 훈련을 의미합니다. 이런 신체 훈련은 배우들이 연기를 함에 앞서서 하는 일종의 훈련이기 때문에 ‘배우 훈련’으로 불리기도 하는데요. 연기는 행동(act)과 반응(react)의 연속이기 때문에, 연기를 잘 하기 위해서는 행동하고 그 행동에 민첩하게 반응할 줄 알아야 합니다. 그래서 정말 다양한 신체 훈련을 통해 평소에 집중해서 사용하지 않는 촉각과 청각과 후각 등 몸의 감각을 깨워서 외부의 자극에 더욱 유연하게 반응할 수 있게 합니다. 


그렇다면 1막1장의 커뮤니티에서 사랑하는 연극적 활동 (신체 훈련 혹은 배우 훈련)을 소개하겠습니다. 






1. 내 몸 느끼기 


" 심호흡을 하면서 내 몸의 모든 근육을 이완합니다. " 

" 아무런 힘이 들어가지 않은 몸을 느낍니다. "

" 그리고 내 몸의 관절과 근육 하나하나를 새롭게 느껴보세요. " 

바닥에 누워 내 몸의 근육과 관절 하나하나에 집중해 내 몸이 어떤 상태인지 느껴봅니다. 

어깨가 유난히 뻐근한지, 내 몸의 균형이 잡혀 있는지 오직 내 몸에만 집중하는 시간을 통해 내 몸을 바르게 정렬합니다. 



2. 상상으로 떠나는 우주 여행 


" 여긴 숲 속입니다, 내 눈앞에 무엇이 보이나요. "

" 숲속의 햇살은 어떠한 지, 비가 내리는지 느껴봅니다. "

" 이제 몸이 붕 떠 우주로 떠오릅니다."

" 내 옆에 누가 날고 있는지, 내 기분은 어떤지, 공기의 온도는 어떤지 느껴봅니다."

" 우주에서 활강하여 이제는 바다로 풍덩 빠집니다. " 

어떤 모습으로 어디든지 갈 수 있는 상상의 세계로 여행을 떠납니다. 

상상하는 것이 의외로 어렵다는 것을 느끼실 수 있을 거예요, 보통 내가 아는 장면으로만 상상을 하게 되거든요. 하지만 이 또한 지속적으로 훈련하면 점점 더 창조적인 상상력을 할 수 있는 자신을 발견하실 수 있을 거예요. 



3. 걸으며 에너지 주고받기 


" 다른 사람과 부딪히지 않으면서, 이 공간을 균일하게 채운다는 느낌으로 걸을게요. "

" 속도 5로 걸어볼게요. "

" 속도 10으로 전력질주해볼게요, 다른 사람과 부딪히지 않습니다. "

" 속도 5로 걸으면서 눈이 마주치는 사람과 눈인사를 할게요. "

말하지 않고도 오감을 집중하여 상대를 느낄 수 있습니다. 

모두 말 한마디 없이 걸음과 상대의 움직임에 집중하여 걷고 뛰는 경험은 새로운 형태의 소통의 떨림을 느끼게 합니다.






여기까지 1막1장의 모든 아트 커뮤니티에서 진행하는 연극적 활동의 일부를 소개해 드렸습니다. 모든 막장지기님들이 동일한 연극적 활동을 진행하지 않으시고, 각자 개성이 담긴 연극적 활동을 진행하시기 때문에 막장지기님들의 신체 훈련 스타일에 따라 아트 커뮤니티를 골라 듣는 재미도 느끼실 수 있을 거예요. 

일상에서는 느낄 수 없는 활동을 새로이 만난 사람들과 함께 하며 말이 아닌 신체와 호흡으로 대화하는 설레는 떨림을 느껴보셨으면 좋겠습니다!





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